En este documento se va a hablar de un estudio sobre los hábitos saludables de una muestra de niños y niñas de las Islas Canarias y de la Comunidad Valenciana (CV). Lo que se pretende es realizar una comparación entre estas dos comunidades, basándonos en la nutrición, el deporte, la higiene y otros hábitos, que no se suelen tener en cuenta en la sociedad actual, como el descanso o el ocio. Tras la recopilación de datos sobre estos puntos, se hará un análisis de las respuestas de 333 individuos (168 de CV y 165 de Canarias), de edades entre 10 y 12 años, a dos cuestionarios que tratan sobre su implicación en estos hábitos durante su vida diaria. Finalmente se expondrá la comparación entre las respuestas y se pondrá de manifiesto, a través de las conclusiones, la similitud entre ambas Comunidades Autónomas y los puntos que creemos que se deben mejorar o cambiar para conseguir una sociedad sana y feliz.In this document we are going to talk about a study on the healthy habits of boys and girls from Tenerife (Canary Islands) and Valencia. What is intended is to make a comparison between these two communities, based on nutrition, sports, hygiene and other habits that are not usually taken into account in today's society such as rest or leisure. After collecting data on these points, an analysis will be made of the responses of 333 individuals (168 from Valencia and 165 from Tenerife), between the ages of 10 and 12, to two questionnaires dealing with their involvement in these habits during their daily life. Finally, the comparison between the responses will be presented and the similarity between the two Autonomous Communities and the points that we believe should be improved or changed to achieve a healthy and happy society will be revealed through the conclusions.