Mindfulness, una alternativa terapéutica para la anorexia nerviosa

Abstract

Basándonos en la literatura actual, las terapias no farmacológicas, desde un punto de vista de la psicología clínica, han mostrado ser una buena alternativa en el tratamiento de trastornos de la conducta alimentaria, como la anorexia nerviosa. Estas terapias, entre las que se encuentra la “Mindfulness o Conciencia Plena‖, y recientemente “mindfuleating”, se centran en prestar atención desinteresado a los pensamientos, las emociones, las sensaciones corporales y al ambiente circundante, sin juzgar si son adecuados. Es decir, se enfoca en lo que se percibe, sin preocuparse por los problemas, por sus causas y consecuencias, sin buscar soluciones. En este trabajo, que se desarrolla a continuación, hacemos un repaso de este tipo de terapias cognitivo-conductuales y realizamos una comparativa con los tratamientos clásicos empleados para este tipo de trastornos alimentarios, tanto en pacientes que lo padecen, como en el ámbito de la enfermería. A pesar del beneficio que con lleva este tipo de terapias en pacientes con trastornos alimentarios, observamos, tras una búsqueda exhaustiva, que no se están implantando en los hospitales de la isla de Tenerife. Alternativamente, existen algunos centros sanitarios en Canarias que lo aplican.

Based on the current literature, non-pharmacological therapies, from a clinical psychology point of view, have been shown to be a good alternative in the treatment of eating disorders, such as anorexia nervosa. These therapies, which include ―mindfulness” and recently ―mindfuleating”, focus on paying selfless attention to thoughts, emotions, body sensations, and the surrounding environment, without judging their appropriateness. In other words, it focuses on what is perceived, without concern for the problems, their causes and consequences, without seeking solutions. In this work, which is developed below, wereviewthistype of cognitive-behavioraltherapy and make a comparison with the classic treatments used for this type of eating disorder, both in patients who suffer from it and in the nursing field. In spite of the benefit that this type of therapies brings to patients with eating disorders, we observe, after an exhaustive search, that they are not being implemented in the hospitals of the island of Tenerife. Alternatively, there are some health centers in the Canary Islands that apply it.