Terapia de exposición: revisión sistemática sobre su eficacia en la reducción del miedo y la ansiedad en personas con fobias específicas.
Date
2021Abstract
Esta revisión sistemática tiene como objetivo evaluar si la técnica de
exposición puede ser eficaz para la reducción del miedo y la ansiedad en
personas con diagnóstico de fobias específicas. Con dicho fin se realizó una
búsqueda sistemática de ensayos controlados aleatorizados en PubMed y
PsycINFO (EBSCOhost). Finalmente, se incluyeron 8 estudios con un riesgo de
sesgo alto, bajo o poco claro en varias dimensiones. La evidencia revisada
muestra cómo la terapia de exposición sí es eficaz como tratamiento,
encontrando resultados significativamente sólidos a favor de la utilización de
dicha técnica. Incluso, ha resultado eficaz desde diferentes modalidades (in
vivo, realidad virtual, con o sin orientación terapéutica, con o sin conductas de
seguridad asociadas) y ha resaltado su eficacia frente a otros tipos de técnicas
empleadas con el mismo fin. Los resultados son lo suficientemente sólidos
como para poder tener una conclusión contundente. Sin embargo, se necesitan
más ensayos controlados aleatorizados de la técnica para obtener un resultado
aún más contundente. This systematic review aims to assess whether the exposure technique
can be effective in reducing fear and anxiety in people diagnosed with specific
phobias. For this purpose, a systematic search for randomised controlled trials
was conducted in PubMed and PsycINFO (EBSCOhost). Finally, 8 studies with
a high, low or unclear risk of bias on several dimensions were included. The
evidence reviewed shows that exposure therapy is indeed effective as a
treatment, finding significantly strong results in favour of the use of this
technique. It has even been found to be effective in different modalities (in vivo,
virtual reality, with or without therapeutic guidance, with or without associated
safety behaviours) and has highlighted its efficacy compared to other types of
techniques used for the same purpose. The results are sufficiently robust to be
able to draw a strong conclusion. However, more randomised controlled trials of
the technique are needed to obtain an even stronger result.