Evaluación de una intervención basada en mindfulness para mejorar el nivel de estrés de los enfermeros de nueva incorporación de la unidad de cuidados intensivos

Abstract

El estrés se entiende como el conjunto de reacciones fisiológicas propia del organismo que lo preparan para el afrontamiento de demandas, ayudándolo a superar obstáculos. Se puede presentar de manera adaptativa o patológica, siendo esta última la causante de multitud de problemas de salud. En el ámbito sanitario y más concretamente en las unidades de cuidados intensivos los enfermeros están sometidos a un mayor estrés laboral como resultado de las exigencias del servicio. Como consecuencia se vuelve imprescindible aplicar estrategias para el afrontamiento del estrés. El Mindfulness es una técnica que consiste en prestar atención plena a las experiencias en el momento presente armonizando cuerpo y mente. El objetivo de este estudio es analizar los efectos de una intervención basada en Mindfulness para reducir el estrés que sufre el personal de nueva incorporación de las unidades de cuidados intensivos de los hospitales públicos de la provincia de Santa Cruz de Tenerife. Para ello se ha diseñado un estudio cuasi experimental del tipo antes y después. Se tomará una muestra de población de 62 enfermeros de estas unidades con una experiencia inferior a 5 años en el servicio. Las variables del estudio se obtendrán a partir de la Nursing Stress Scale (NSS) y la Five Facet Mindfulness Questionnaire (FFMQ) que nos permitirá medir el nivel de estrés, así como su capacidad de atención plena antes y después de la intervención. Todo ello nos proporcionará la información necesaria para evaluar la efectividad de la intervención.

Stress is understood as the body's own set of physiological reactions that prepare it to face demands, helping it overcome obstacles. It can present in an adaptive or pathological way, the latter being the cause of a multitude of health problems. In the health field and more specifically in intensive care units, nurses are subjected to greater work stress because of the demands of the service. Consequently, it becomes essential to apply strategies for coping with stress. Mindfulness is a technique that consists of paying full attention to experiences in the present moment, harmonizing body and mind. The objective of this study is to analyse the effects of an intervention based on Mindfulness to reduce the stress suffered by newly recruited personnel from the intensive care units of public hospitals in the province of Santa Cruz de Tenerife. A quasi-experimental study of the before and after type has been designed. For this, a population sample of 63 nurses from these units with less than 5 years of experience in the service will be taken. The study variables will be obtained from the Nursing Stress Scale (NSS) and the Five Facet Mindfulness Questionnaire (FFMQ) that will allow us to measure the level of stress, as well as their capacity for full attention before and after the intervention. All this will provide us with the necessary information to conclude on the effectiveness or otherwise of the intervention.