Programas de entrenamiento de ejercicio terapéutico en el tratamiento de las tendinopatías. Revisión bibliográfica y proyecto piloto.

Abstract

Introducción: La tendinopatía es un trastorno musculoesquelético frecuente a cualquier edad, caracterizada por la presencia de un dolor prolongado y una reducción de la función del tendón. El ejercicio terapéutico es una de las muchas herramientas que se utilizan como tratamiento para esta patología. A pesar de esto, siguen existiendo muchas incógnitas respecto a la efectividad y forma de aplicación de esta terapia. Objetivos: Revisar la bibliografía existente respecto al beneficio de un programa de entrenamiento de ejercicio terapéutico en el tratamiento de las tendinopatías. Material y métodos: Se realizó una revisión bibliográfica en las bases de datos PubMed, WOS (Web of Science) y Scopus. Resultados: Al realizar la búsqueda aplicando los criterios de inclusión y exclusión se obtuvieron 21 artículos, de los cuales seleccionamos 14 para nuestra revisión, 10 revisiones y 4 ensayos clínicos. Conclusión: Teniendo en cuenta la bibliografía existente acerca del uso del ejercicio terapéutico como tratamiento en las tendinopatías, la cantidad de estudios hallados sobre los beneficios que provoca este tipo de terapia presentan una gran variabilidad en cuanto a su metodología y sus resultados. El ejercicio excéntrico fue la modalidad que mostró mejores resultados.

Introduction: Tendinopathy is a frequent musculoskeletal disorder that can appear at any age. It is characterized by the presence of prolonged pain and the reduction of the tendon functions. Therapeutic exercise is one of the many tools used as treatment for this pathology. However, it is unknown the effectiveness and the ways of application this therapy may have. Objectives: Examine the existing bibliography regarding the benefits of a therapeutic exercise program in the treatment of tendinopathies. Material and methods: A bibliographic review was carried out using several databases; PubMed, WOS (Web of Science) and Scopus. Results: When conducting the search applying the inclusion and exclusion criteria, 21 articles were acquired. 14 of these articles were selected, obtaining 10 reviews and 4 clinical trials for the review. Conclusion: Considering the existing bibliography on the use of therapeutic exercise as treatment for the tendinopathies, the number of studies found on the benefits that cause this type of therapy, shows great variability when it comes to methodology and results. Eccentric exercise was the modality that showed best results.