Efficacy and safety of Mindfulness in the management of chronic pain

Abstract

La Asociación Internacional para el Estudio del Dolor (IASP) define el dolor como "una experiencia sensorial y emocional desagradable asociada con un daño tisular real o potencial". El dolor crónico puede tener importantes consecuencias médicas, socialesy económicas con pérdida de productividad y aumento de los costos de atención médica. Una opción no farmacológica que recibelamayor atención es el enfoque basado en la atención plena que ejerce efectos analgésicos. Esto se refiere a un modo de concienciacaracterizado por la curiosidad, el no juzgar, la aceptación y un enfoque en el momento presente. El objetivo de este estudio es revisar la evidencia sobre la eficacia y seguridad de las intervenciones de meditación consciente para el tratamiento del dolor crónicoenadultos. Se realizó una revisión bibliográfica en las bases de datos de PubMed, Cochrane, Scielo y en la Biblioteca Virtual en Salud(BVS). Los términos utilizados en la búsqueda fueron: “Mindfulness”, “Mindfulness Meditation”, “Mindfulness-Based StressReduction”, “Meditation-Based Interventions”, “Chronic Pain”. Se obtuvieron un total de 1203 artículos, de los cuales se seleccionaron12 artículos que documentan protocolos de investigación y estudios sobre la eficacia y seguridad del uso de Mindfulness en el manejodel dolor crónico. Se concluyó que el uso de mindfulness es efectivo para el manejo del dolor crónico, siendo de bajo costo y de fácil aplicación y puede ser utilizado como tratamiento independiente o como terapia combinada con otras medidas terapéuticas. Además, mejora condiciones emocionales relacionadas con el dolor crónico, como la ansiedad y la depresión.

The International Association for the Study of Pain (IASP) defines pain as "an unpleasant sensory and emotional experienceassociated with actual or potential tissue damage." Chronic pain can have significant medical, social, and economic consequences withlost productivity and increased health care costs. A non-pharmacological option that receives the most attention is the mindfulness- based approach which exerts analgesic effects. This refers to a mode of awareness characterized by curiosity, non-judgment, acceptance, and a focus on the present moment. The objective of this study is to review the evidence on the efficacy and safetyof mindful meditation interventions for the treatment of chronic pain in adults. A bibliographic review was carried out in the databases of PubMed, Cochrane, Scielo and in the Virtual Health Library (VHL). The terms used in the search were: “Mindfulness”, “MindfulnessMeditation”, “Mindfulness-Based Stress Reduction”, “Meditation-Based Interventions”, “Chronic Pain”. A total of 1203 articles wereobtained, of which 12 articles were selected documenting research protocols and studies on the efficacy and safety of the useof Mindfulness in the management of chronic pain. It was concluded that the use of mindfulness is effective for the management of chronic pain, being low cost and easy to apply and can be used as an independent treatment or as a combined therapy withother therapeutic measures. In addition, it improves emotional conditions related to chronic pain, such as anxiety and depression.