Prevención de lesiones del complejo articular del hombro en deportistas de voleibol

Abstract

Introducción: El alto porcentaje de lesiones y patologías existentes, hoy en día, en el complejo articular del hombro, es evidente, no solo por la susceptibilidad de la articulación, sino también por un sobreuso continuado. En voleibol, debido al gesto técnico que implica este deporte, la incidencia de este tipo de lesiones es la tercera más alta, siendo la que más ausencia deportiva provoca. Sin embargo, un correcto estudio de los factores de riesgo y un adecuado programa de prevención de lesiones para esta articulación, entre otras, demuestra una reducción de su incidencia. Objetivos: Examinar la bibliografía existente sobre la prevención de lesiones de hombro en deportistas de voleibol. Material y métodos: Se realizó una revisión bibliográfica de las bases de datos Pubmed, Scopus y WOS (Web of Science). Resultados: Se obtuvieron 21 artículos que cumplían con los criterios de inclusión establecidos, incluyendo 10 de ellos en la revisión para analizarlos. Conclusión: A pesar de la escasa existencia de estudios acerca de la prevención de lesiones de hombro durante el voleibol, se evidencia la eficacia de este tipo de programas. Aún así, se cree necesaria la ampliación de investigaciones en este campo. Palabras clave: Hombro, lesiones, prevención, atletas, deportes aéreos, voleibol, dolor, miembro superior, sobreuso, programa de prevención.

Introduction: The high percentage of existing injuries and pathologies, nowadays, in the joint complex of the shoulder, is evident, not only because of the susceptibility of the joint, but also as a result of continued overuse. In volleyball, related to the technical gesture that this sport implies, the incidence of this type of injury is the third highest, being the one that causes the most sports absence. However, a correct study of the risk factors and an adequate injury prevention program for this joint, among others, demonstrates a reduction in its incidence. Objectives: To review the existing literature on the prevention of shoulder injuries in volleyball athletes. Material and methods: A bibliographic review of the Pubmed, Scopus and WOS (Web of Science) databases was carried out. Results: 21 articles were obtained that met the established inclusion criteria, including 10 of them in the review to analyze them. Conclusion: Despite the limited existence of studies on the prevention of shoulder injuries during volleyball, the effectiveness of this type of programs is evident. Even so, it is suggested necessary to expand research in this field. Keywords: Shoulder, injuries, prevention, athletes, air sports, volleyball, pain, upper limb, overuse, prevention program