Prácticas de actividades físicas y de entretenimiento de deportistas federados durante el período de confinamiento y su grado de optimismo.

Abstract

La necesidad de seguir entrenando por parte de los deportistas en período de confinamiento por Covid-19 y mantener un estado de forma óptimo y acorde con la categoría que ostentan, ha provocado la aparición de alternativas a las sesiones ordinarias de entrenamiento para mitigar la disminución en su cantidad y calidad. Este estudio describe y analiza las características y el tiempo dedicado, por deportistas federados de Canarias, a sus entrenamientos alternativos y a actividades de entretenimiento y sueño durante ese período; así como la relación existente entre horas de entrenamiento y optimismo percibido por los mismos. Se utilizó el cuestionario Minnesota Lesuire Time Physical Activity Questionnaire y el Life Orientation Test-Revised de manera telemática a una muestra representativa de 425 deportistas, 314 hombres (73,88%) y 111 mujeres (26,12%), con una edad (M=37,25 y DT=15,14 años). Se observa en el período de confinamiento, que los deportistas optimistas y de mayor nivel destinaron más tiempo a actividades físicas y a pantallas que los pesimistas y deportistas de ámbito regional. Se concluye que el tiempo de actividad física y/o entrenamiento destinado por los deportistas de mayor nivel se vio disminuido, principalmente por las limitaciones espaciales que confiere su domicilio. Asimismo, el uso de pantallas predomina en la ocupación del tiempo libre de los deportistas, en gran medida supeditado a los entrenamientos virtuales que se desarrollaban por estos medios. Por todo ello, parece necesario seguir profundizando en las repercusiones deportivas y personales que supuso el confinamiento de los deportistas.

The need to continue training by athletes in a lookdown period of Covid-19 and maintain an optimal state in accordance with the category they hold, has led to the emergence of alternatives to ordinary training sessions to mitigate the decrease in its quantity and quality. This study describes and analyzes the characteristics and time spent by federated athletes from the Canary Islands, to their alternative training, leisure actvities and sleep time during that period; as well as the relationship between hours of training and optimism perceived by them. The Minnesota Lesuire Time Physical Activity Questionnaire and the Life Orientation Test-Revised were used telematically to a representative sample of 425 athletes, 314 men (73.88%) and 111 women (26.12%), with an age (M = 37.25 and DT = 15.14 years). It is observed in the lookdown period, the optimistic and higher level athletes spent more time on physical activities and screens than pessimists and regional athletes. It is concluded that the time of physical activity or training allocated by higher level athletes was decreased, mainly due to the home spatial limitations. Likewise, the use of screens predominates in the occupation of their free time, due to the virtual trainings that were developed by these means. Therefore, it seems necessary to continue delving into the sports and personal repercussions that it meant the lookdown of athletes.