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dc.contributor.authorNegrín Ventura, Samuel
dc.contributor.authorGodoy Luján, Silvia
dc.contributor.authorMéndez Sánchez, Roberto
dc.contributor.authorGonzález Pérez, Josmarlin
dc.contributor.authorHernández Xumet, Juan Elicio
dc.date.accessioned2024-04-22T08:24:21Z
dc.date.available2024-04-22T08:24:21Z
dc.date.issued2023
dc.identifier.issne-2660-4426
dc.identifier.urihttp://riull.ull.es/xmlui/handle/915/37252
dc.description.abstractIntroducción: Las personas con lesión medular (PLM) padecen muchas comorbilidades por una vida sedentaria. La evidencia científica actual apunta a que si los niveles de actividad física subieran estas personas padecerían menos enfermedades y mejorarían su calidad de vida e independencia. Sin embargo, las actuales guías muestran intensidades de ejercicio que se consideran insuficiente comparado con población sin patologías. Objetivos: Diseñar un programa de ejercicio de alta intensidad para mejorar la funcionalidad y reducir factores de riesgos específicos para personas con lesión medular. Método: Se presenta un programa de ejercicio para PLM crónica que requiere de 2 grupos (experimental y control). El grupo experimental realizará un programa de Fuerza, Aeróbico y Control de la Musculatura esta- bilizadora del Tronco, 3 veces por semana, en 6 meses, mientras que al grupo control se le darán charlas educativas sobre la importancia de la actividad física y hábitos de vida saludable.es_ES
dc.description.abstractIntroduction: People with spinal cord injury (SCI) suffer from many comorbidities due to a sedentary lifestyle. Current scientific evidence suggests that increasing physical activity levels in these people would reduce morbidity and improve their quality of life and independence. However, current guidelines suggest exercise intensities that are considered inadequate com- pared to a population without pathology. Objectives: To develop a high-intensity exercise programme to improve functionality and reduce specific risk factors in people with spinal cord injury. Methods: An exercise programme for chronic SCI is presented that requires 2 groups (experimental and control). The experimental group will perform a programme of Strength, Aerobic and Trunk Stabilising Muscle Control, 3 times a week for 6 months, while the control group will receive educational talks on the importance of physical activity and healthy lifestyle habits.en
dc.language.isoeses_ES
dc.publisherServicio de Publicaciones, Universidad de La Lagunaes_ES
dc.relation.ispartofseriesCuidar, Año 2023, n.03, p.p.273-284;
dc.rightsAttribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0 Internacional*
dc.rights.urihttp://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0/*
dc.titleMás allá de los límites: el ejercicio terapéutico como herramienta clave en la lesión medular. Protocolo de trabajoes_ES
dc.title.alternativeBeyond the limits: Therapeutic exercise as a key tool in spinal cord injury. Physiotherapeutic protocoles_ES
dc.typeinfo:eu-repo/semantics/articlees_ES
dc.identifier.doi10.25145/j.cuidar.2023.03.14
dc.rights.accessRightsinfo:eu-repo/semantics/openAccesses_ES
dc.subject.keywordlesión medular crónicaes_ES
dc.subject.keywordejercicio terapéuticoes_ES
dc.subject.keywordAlta Intensidades_ES
dc.subject.keywordHIIEes_ES
dc.type.hasVersioninfo:eu-repo/semantics/publishedVersiones_ES


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