El impacto de la práctica del fútbol en la salud mental de las futbolistas

Abstract

Con este Trabajo Fin de Grado se pretende hacer una investigación para comprobar en qué medida el fútbol femenino impacta en la salud mental de las jugadoras. Aunque este deporte haya ganado actualmente popularidad, sigue habiendo pocos estudios que analicen su efecto en la salud mental de las mujeres que lo practican, y a su vez, cómo éste impacta en la vida personal y profesional de ellas. Es por ello que, con este estudio, se pretende analizar tanto los factores psicológicos como los emocionales, relacionados con el fútbol femenino. Para llevar a cabo estas observaciones se utiliza una metodología cualitativa, con el objetivo de obtener una visión completa de las participantes, realizando entrevistas a nueve jugadoras de diferentes edades y niveles de competencia. Los resultados demuestran que jugar al fútbol tiene un impacto significativo en la salud mental de las jugadoras. Además, debemos resaltar la importancia de contar con apoyo tanto emocional como profesional (psicólogos/as) para lidiar con situaciones de estrés. Se observa también una mejora de la confianza, autoestima y bienestar, además de obtener la capacidad de dominar más fácilmente la ansiedad. Sin embargo, las participantes de esta entrevista tambien afirman que han pasado por ciertas vivencias donde han tenido que soportar varias situaciones de desigualdad y discriminación a lo largo de sus vidas. Por lo tanto, se evidencia que se debe seguir luchando contra los pensamientos machistas y sexistas que la sociedad ha impuesto sobre la mujer.

This Final Degree Project aims to conduct research to examine the extent to which women's football impacts the mental health of players. Although this sport has gained popularity recently, there are still few studies that analyze its effect on the mental health of women who practice it, as well as how it impacts their personal and professional lives. Therefore, this study aims to investigate both the psychological and emotional factors related to women's football. To carry out these observations, a qualitative methodology is used to obtain a comprehensive view of the participants, conducting interviews with nine players of different ages and levels of competence. The results show that playing football has a significant impact on the mental health of the players. Furthermore, it is important to highlight the necessity of having both emotional and professional support (psychologists) to deal with stressful situations. An improvement in confidence, self-esteem, and well-being is also observed, as well as an increased ability to manage anxiety more easily. However, the participants in this interview also affirm that they have experienced various situations of inequality and discrimination throughout their lives. Therefore, this indicates that the fight against sexist and discriminatory attitudes imposed by society on women must continue.