Functional and structural MRI analysis of the brain effects of Sahaja Yoga Meditation

Abstract

The state of the art in the neuroscientific research of meditation highlights alterations of brain regions associated with attention control, inhibitory control, and emotional regulation. Specifically, meditation practices have been shown to affect the anterior cingulate cortex and insula, crucial areas for these cognitive processes. However, the field presents neuropsychological, methodological, and design gaps of knowledge, particularly concerning the structural connectivity and functional connectivity changes induced by meditation and its related practices.

El estado del arte en la investigación neurocientífica de la meditación destaca alteraciones de regiones cerebrales asociadas con el control de la atención, el control inhibitorio y la regulación emocional. Específicamente, se ha demostrado que las prácticas de meditación afectan la corteza cingulada anterior y la ínsula, áreas cruciales para estos procesos cognitivos. Sin embargo, el campo presenta lagunas de conocimiento neuropsicológicas, metodológicas y de diseño, particularmente en lo que respecta a la conectividad estructural y los cambios de conectividad funcional inducidos por la meditación y sus prácticas relacionadas.