Intervención psicología positiva en personas mayores con deterioro cognitivo leve: un estudio piloto
Date
2025Abstract
El objetivo de esta investigación fue diseñar y evaluar la efectividad de un programa basado en la psicología positiva para mejorar el bienestar de personas mayores con deterioro cognitivo leve, mediante el entrenamiento de la reminiscencia, la gratitud, el saboreo y el optimismo. Se trata de un estudio cuasi-experimental en el que participaron 17 personas mayores de edades comprendidas entre 60 y 96 años, con deterioro cognitivo leve que fueron asignadas aleatoriamente al grupo experimental (n=9) y al grupo control (n=8). Todos los participantes fueron evaluados antes y después de la intervención para comprobar la efectividad del programa en depresión, felicidad subjetiva, optimismo, gratitud y bienestar psicológico. Los resultados obtenidos mediante t-test demuestran que el programa fue efectivo para reducir síntomas depresivos, aumentar la gratitud, la felicidad y el optimismo, pero no para mejorar el bienestar psicológico. Estos hallazgos sugieren que se debe complementar con sesiones de grupos más reducidos combianadas con terapias individuales, prolongadas en el tiempo y más centradas en factores psicológicos.
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