RT info:eu-repo/semantics/bachelorThesis T1 Diseño de un programa de educación para la salud para el fomento de la actividad física en el anciano A1 Pérez Díaz, Pelayo A2 Grado En Fisioterapia K1 Geriatría K1 Actividad física K1 Sedentarismo K1 Calidad de sueño K1 Calidad de vida AB Los mayores de 65 años constituyen el 18,7% de la población española lo quepone de manifiesto la importancia de conocer, implementar y fomentar estrategias quepuedan beneficiar a este grupo poblacional con riesgo de pérdida de independencia yautonomía. Se ha desarrollado un proyecto de investigación con diseño de ensayoclínico cuyo principal objetivo es determinar la frecuencia de entrenamiento semanalóptima para la población de la tercera edad del municipio de San Cristóbal de LaLaguna dentro de un Programa de Educación para la Salud para el fomento de laactividad física en el anciano, atendiendo a la valoración de los resultados en términosde marcha, equilibrio, fuerza, calidad de sueño y calidad de vida. Se determina comopoblación diana las personas comprendidas entre 70 y 80 años de la ciudad de SanCristóbal de La Laguna y se calcula una muestra con un nivel de confianza del 95%con un total de 372 participantes que serán divididos en 4 grupos. Las evaluaciones serealizarán antes de iniciar el Programa de Educación para la Salud, a las 16 semanas ya las 18 semanas entre las que se incluyen la prueba Timed up and go, pruebas deequilibrio, la escala Gencat y el índice de calidad de sueño de Pittsburgh y los datosobtenidos serán analizados mediante el programa SPSS para su análisis estadístico. YR 2020 FD 2020 LK http://riull.ull.es/xmlui/handle/915/19865 UL http://riull.ull.es/xmlui/handle/915/19865 LA es DS Repositorio institucional de la Universidad de La Laguna RD 29-mar-2024