RT info:eu-repo/semantics/bachelorThesis
T1 Evaluación del impacto del estrés y la meditación en la neuroplasticidad: una revisión
A1 Navarro Plaza, Elena
A2 Grado En Biología
K1 Neuroplasticidad
K1 Estrés
K1 Medita
K1 neuroplasticidad
K1 estrés
K1 meditación
AB El estrés crónico es una de las enfermedades silenciosas más comunes en nuestrasociedad. Desde la pandemia causada por el COVID-19 se ha observado un aumentoalarmante de su incidencia en la población. Existen evidencias de que procesos como laneurogénesis y la plasticidad se ven afectados profundamente por el estrés crónico. Enconcreto numerosos estudios han demostrado que induce neuroplasticidad en la amígdala,disminución del volumen y conexiones en el hipocampo y corteza prefrontal, así comoestimula la actividad glial y por lo tanto potencia la neuroinflamación. Entre los diferentestratamientos para este tipo de trastorno, la práctica de la meditación ha resultado ser unaherramienta de intervención terapéutica beneficiosa en el largo plazo incluso en individuosque no lo padecen. Gracias a las alteraciones beneficiosas que proporciona la meditación en elcerebro, mejorando la conexión entre la corteza prefrontal e hipocampo, aumentando elvolumen del hipocampo y cerebelo, así como disminuyendo el volumen de la amígdala con surepetida práctica y amortiguación de la neuroinflamación, permite no sólo contrarrestar losefectos del estrés, si no ayudar en su prevención.
YR 2022
FD 2022
LK http://riull.ull.es/xmlui/handle/915/28479
UL http://riull.ull.es/xmlui/handle/915/28479
LA es
DS Repositorio institucional de la Universidad de La Laguna
RD 16-ago-2024