Deporte y bienestar personal: nivel de competición, hábitos de salud, personalidad y necesidades psicológicas básicas

Abstract

The objective of the present study was to analyze the relationship between the level of sports competition and some psychological variables related to personal well-being (personality, basic psychological needs, body image, self-esteem, optimism, happiness and life satisfaction). The sample (N=342) was composed of athletes aged between 18 and 60 years, and different sports competitive levels (amateurs, regional/national competition athletes, high performance athletes, and high-level athletes). High-level athletes showed greater competence, satisfaction with health, optimism and life satisfaction, and less neuroticism. The frequency of practice is linked in many cases, more intensely than the competitive level, with basic psychological needs and life satisfaction; variable which depends on happiness, optimism and competition. Satisfaction with health is explained by healthy habits, level of sports competition, competence, and emotional stability. These latter two, and fundamentally life satisfaction and optimism, predicted happiness. These findings provide preliminary information on the relationship between sports competition and personal well-being

El objetivo del presente estudio ha sido analizar la relación entre nivel de competición deportiva y variables psicológicas relacionadas con bienestar personal (personalidad, necesidades psicológicas básicas, imagen corporal, autoestima, optimismo, felicidad y satisfacción vital). La muestra (N=342) estuvo compuesta por deportistas de edades comprendidas entre 18 y 60 años, y diferentes niveles competitivos (aficionados, competición regional/nacional, deportistas de alto rendimiento -DAR- y deportistas de alto nivel -DAN-). Los DAN presentan mayor competencia, satisfacción con la salud, optimismo y satisfacción vital, y menor neuroticismo. La frecuencia de práctica se vincula en muchos casos, más intensamente que el nivel competitivo, con necesidades psicológicas básicas y satisfacción vital; variable que depende de la felicidad, el optimismo y la competencia. La satisfacción con la salud es explicada por hábitos saludables, nivel de competición deportiva, competencia y estabilidad emocional. Estas dos últimas, y fundamentalmente satisfacción vital y optimismo predicen la felicidad. Estos hallazgos dan información preliminar sobre la relación entre competición deportiva y bienestar personal.