Actividad Física realizada por los escolares del IES Profesor Martín Miranda durante el período de confinamiento por motivo del COVID-19

Abstract

La Organización Mundial de la Salud (OMS), recomienda a los más jóvenes realizar 60 minutos de Actividad Física diaria de moderada a vigorosa. En objetivo principal de este Trabajo de Fin de Máster, entre otros, es describir y analizar la Actividad Física que realizan los escolares del IES Profesor Martín Miranda durante una semana de confinamiento a causa del Covid-19, averiguando si cumplen las recomendaciones de la Organización Mundial de la Salud. Se utilizó, para ello, adaptación on-line del International Physical Activity Questionnaire (IPAQ, 2005) que mide el nivel de Actividad física. En el estudio participaron 214 escolares del IES Profesor Martín Miranda situado en San Cristóbal de La Laguna, Tenerife. Resultados: se averiguó que, durante el confinamiento el 44,33% de los escolares realizaron menos AF, un 31% la misma y 24,63% han realizado más. Si embargo, un 67,44% no cumplen las recomendaciones de la OMS. Además, se averiguó que, entre las actividades más practicadas se encontraban AF propia, dirigida, aerobic, bailar, andar por casa, trotar… Y que las chicas realizaron más AF (media de 420 min.) que los chicos, teniendo de media 139 min.

The World Health Organization (WHO) recommends doing around 60 minutes of physical activity each day. The physical activity should be from moderate to vigorous. The main objective of this thesis is to describe and analyze the physical activity done by the students from Profesor Martín Miranda High School during one week of Covid-19 lockdown. The aim of this work is to verifity if the students follow The World Health Organization’s recommendation. In order to develop this work, we have used the International Physical Activity Questionnaire (IPAQ, 2005) which is adapted online. Furthermore, 214 students from Profesor Martín Miranda High School, which located in La Laguna (Tenerife), participated in this study. The results show that during the lockdown 44.33% of the students did less physical activity, 31% the same and 24.63% had done more. However, 67.44% did not respond to the WHO recommendations.. In addition, the analysis of the study shows that the student’s home workout included aerobic, dancing walking, jogging… Moreover, the study shows that girls did more physical activity (420 min.) than boys (139 min.) during the lockdown.