Yo importo: gestión emocional y autocuidado en personas cuidadoras informales de personas en situación de dependencia.

Abstract

Yo Importo es un proyecto dirigido a 45 personas cuidadoras informales de la isla de La Palma, en su mayoría mujeres, dedicadas al cuidado de personas en situación de dependencia. El objeto del proyecto es conocer el impacto físico, psicológico y social de las personas cuidadoras informales y contribuir en la mejora de su calidad de vida. De este modo se pretende conocer su situación, plantear estrategias que permitan combatir y prevenir el Síndrome de Burnout y dar visibilidad al trabajo que realizan. Todo ello se llevará a cabo a través de atención psicosocial y diferentes talleres que centran sus actividades en los objetivos específicos. Cuenta con un sistema de evaluación mixto y continuado, centrado en evaluar el proceso de principio a fin.

Yo Importo is a project aimed at 45 informal caregivers from La Palma Island, mainly women, dedicated to caring for people in situations of dependency. The purpose of the project is to know the physical, psychological and social impact of informal caregivers and contribute to improving their quality of life. In this way, it is intended to know their situation, propose strategies to combat and prevent Burnout Syndrome and give visibility to the work they do. All this will be carried out through psychosocial care and different workshops that focus their activities on specific objectives. It has a mixed and continuous evaluation system, focused on evaluating the process from beginning to end.