Propuesta innovadora para trabajar la importancia de la alimentación y la actividad física en la salud del alumnado de Primaria.

Abstract

Este proyecto innovador trata de desarrollar las clases de Educación Física con una metodología distinta a la tradicional. La gamificación será la metodología que se llevará a cabo con el objetivo de que el alumnado sea capaz de concienciarse sobre el impacto que tiene en su propia salud mantener unos hábitos de vida saludables, como una buena alimentación, buena higiene postural y corporal y la realización de actividad física diaria de una manera mucho más lúdica que aumente la motivación, la implicación y la diversión. Mantener un estilo de vida saludable es fundamental y es necesario asentar una buena base desde los centros educativos.

This innovation project aims to develop Physical Education classes with a different methodology from the traditional one. Gamification will be the methodology used in order to develop in the students the awareness of the impact on their own health by maintaining healthy habits, such as a good health, maintaining healthy lifestyle and good nutrition habits. Also, good postural hygiene, nutrition and daily physical activity in a much more playful way that could increase motivation, involvement and fun. Maintaining a healthy lifestyle is fundamental and it is also necessary to lay a good foundation for a healthy lifestyle from the educational centres.