Educación y hábitos saludables

Abstract

This project is a proposal to improve a project called "Healthy Youth Conference" to be carried out in coordination between the founding of "Caixa" and the sports department of the ULL. The methodology will take place will be participatory and focused on its participants to acquire healthy lifestyles, assimilating relevant concepts of nutrition for its importance and benefits. In addition to spreading the importance of carrying out a proper diet and exercise frequently and regularly, to pernicious habits (sedentary older age, obesity, depression animosity, etc.). The training will be provided by a person licensed in pedagogy. It will consist of applying techniques in improving cooperative work. To achieve better convey knowledge in a three-week period in which teachers are prepared to better carry out their work, working with the participant group advance to better know the purpose of the project and during implementation to try to improve their quality. monitoring and evaluation will be conducted during the process, where progress, difficulties and knowledge that will acquire each wearer of the project will be observed.

El presente proyecto constituye una propuesta de mejora de un proyecto llamado “Jornadas Jóvenes Saludables” que se lleva a cabo de manera coordinada entre la fundación de “Caixa” y el servicio de deportes de la ULL. La metodología que se aplicará será participativa y enfocada a que sus participantes adquieran hábitos de vida saludables, asimilando conceptos de nutrición relevantes por su importancia y beneficios. Además de difundir la importancia de llevar a cabo una buena alimentación y realizar ejercicio físico de manera frecuente y regular, ante perniciosos hábitos (sedentarismo: envejecimiento, obesidad, depresión en la animosidad, etc.). La formación será impartida por una persona licenciada en pedagogía. Consistirá en aplicar técnicas en la mejora del trabajo cooperativo. Para lograr transmitir mejor los conocimientos en un periodo de tres semanas, en los que se prepara a docentes para que realicen mejor su labor, trabajando con el colectivo participante previamente para que conozca mejor la finalidad del proyecto y durante su realización para tratar de mejorar su calidad. Se realizará un seguimiento y una evaluación durante el proceso, donde se observarán avances, dificultades y conocimientos que irá adquiriendo cada persona usuaria del proyecto