Diversificación en la práctica del deporte en la infancia

Abstract

En este proyecto se pretende crear una serie de actividades extraescolares en las que se practiquen deportes variados que favorezcan al desarrollo de los niños y las niñas en la zona de Valle de Guerra (San Cristóbal de La Laguna). Es crucial que los niños y niñas no adopten una vida sedentaria y en la que no estén presentes los buenos hábitos y una buena alimentación. Además, es beneficioso para los más jóvenes diversificar la actividad deportiva para poder adquirir destrezas de cada uno de ellos. Es por esto que este proyecto pretende también poner el foco en este aspecto para mejorar el rendimiento deportivo. Para conseguir esto, el proyecto ofrecerá actividades variadas por grupos de edad, charlas relacionadas con los temas que se tratan y se quieren reforzar, meriendas saludables y atención a las familias en caso de que sea necesario. Por todo esto se ha decidido realizar este proyecto, que pretende como objetivo final, crear una iniciativa que apele por el ejercicio físico variado y saludable, acompañado de buena alimentación y concienciación sobre salud y bienestar.

In this project, the aim is to create a series of extracurricular activities in which various sports are practiced to promote the development of boys and girls in Valle de Guerra area (San Cristóbal de La Laguna). It is crucial that children do not adopt a sedentary lifestyle and that good habits and proper nutrition are present. Additionally, it is beneficial for young people to diversify their sports activities to acquire skills from each one. This is why this project also aims to focus on this aspect to improve sports performance. To achieve this, the project will offer a variety of activities by age groups, talks related to the topics being addressed and reinforced, healthy snacks, and support for families if necessary. For all these reasons, it has been decided to carry out this project, which aims to create an initiative that promotes varied and healthy physical exercise, accompanied by good nutrition and awareness about health and well-being.