RT info:eu-repo/semantics/bachelorThesis
T1 Eficacia de la práctica de mindfulness para la reducción de estrés y ansiedad en estudiantes universitarios
A1 Socas González, Javier
A2 Grado En Psicología
K1 Mindfulness
K1 Estrés
K1 Universitario
AB El objetivo de este estudio es conocer la eficacia de la práctica de mindfulness parareducir la ansiedad en estudiantes universitarios, a partir de una revisión sistemática de lostrabajos relevantes existentes. De un total de 9.281 referencias bibliográficas detectadas se hanseleccionado 10 que cumplían los criterios de selección elegidos. Los resultados de la revisiónsistemática indican que (1) la práctica de mindfulness resulta beneficiosa en la mayoría de loscasos, aunque existen algunos resultados contradictorios, (2) faltan estudios con grupos decontrol activo, y también (3) faltan estudios que lleven a cabo seguimientos a largo plazo y (4)que registren de mejor manera la práctica autónoma, para poder obtener resultados másconcluyentes.
YR 2022
FD 2022
LK http://riull.ull.es/xmlui/handle/915/28374
UL http://riull.ull.es/xmlui/handle/915/28374
LA es
DS Repositorio institucional de la Universidad de La Laguna
RD 02-jun-2024