La prevención y la protección del estrés en el trabajo.
Fecha
2020Resumen
This project addresses the study of one of the main psychosocial
risks in our current work field, work stress, being the cause of a great
impact on the health of many workers and organizations in our society,
increasingly marked by globalization, instability and continuous
technological change. We have carried out a rigorous analysis of the
concept and general concept of work stress, of the factors that impact it,
such as the characteristics of the job position, the way in which tasks are
carried out, working conditions, the use of new technologies, etc., as well
as the symptoms and related effects, concluding by stressing the importance
of the prevention of this risk , focusing on its assessment, management and
intervention.
An individual suffers stress at work when he is unable to face what
he perceives as excessive demand, because he does not have the necessary
resources to develop his/her tasks, or having them, because he is not able to
manage them.
The cluster of stressors experienced over a long period of time can
lead to Burnout Syndrome, also studied in the present work, along with its
judicial treatment. This pathology results in physical, mental, and emotional
exhaustion that often affects workers exposed to high and constant levels of
stress.
The effects of stress on individuals, when it´s perceived as a threat,
can be very harmful and devastating to the worker, so actions must be taken
against it, leading to their reduction or elimination through strategies
contained in our legislation, influencing the organizational factors of the
work. In this context, both employer and workers should also cooperate to
identify, manage, and take effective action on stress problems in the
workplace. El presente TFG aborda el estudio de uno de los riesgos
psicosociales más frecuentes en nuestro panorama laboral actual, el estrés
laboral, causante de un gran impacto en la salud de multitud de trabajadores
y organizaciones de nuestra sociedad, cada vez más marcada por la
globalización, la inestabilidad y el continuo cambio tecnológico. Hemos
llevado a cabo un riguroso análisis del concepto y de las nociones generales
del estrés laboral, de los factores que inciden en él, como son las
características del puesto de trabajo, la forma en la que se desarrollan las
tareas, las condiciones laborales, el uso de las nuevas tecnologías, etc., así
como de los síntomas y consecuencias que lo acompañan, para finalizar
plasmando la importancia de la prevención de este riesgo, centrándonos en
su evaluación, gestión e intervención.
Un individuo sufre estrés en el trabajo cuando no es capaz de
afrontar lo que percibe como una demanda excesiva, por no disponer de los
recursos necesarios para ello, o disponiendo de estos, por no ser capaz de
gestionarlos.
El cúmulo de factores estresores experimentado durante un largo
periodo de tiempo puede dar lugar al Síndrome de Burnout, estudiado
también en el presente trabajo, junto con su tratamiento judicial. Esta
patología se traduce en un agotamiento físico, mental y emocional que
suele afectar a trabajadores expuestos a altos y constantes niveles de estrés.
Los efectos que produce el estrés sobre los individuos, cuando se
percibe como una amenaza, pueden ser muy nocivos y devastadores, por lo
que se debe actuar frente a este, propiciando su reducción o eliminación
mediante estrategias recogidas en nuestra legislación, que influyan en los
factores organizativos del trabajo. En este contexto, tanto el empresario
como el trabajador, también deben cooperar en su conjunto para identificar,
gestionar y tomar medidas eficaces con respecto al problema de estrés en el
ámbito laboral