Hábitos de alimentación saludable en el alumnado de primaria y secundaria
Author
Guedes Ramirez, Alba MariaDate
2022Abstract
Adquirir unos hábitos de alimentación saludable en las primeras etapas de vida es súper
importante debido a que, de esta forma, será más fácil mantenerlos en la vida adulta.
Además, tener hábitos saludables diariamente contribuye a un buen desarrollo tanto físico
como cognitivo. Por otro lado, poseer hábitos no saludables conlleva a un incremento de
posibilidades ante la predisposición de diversas enfermedades por lo que este estilo de
vida podría ocasionar consecuencias negativas a corto y largo plazo. En definitiva, llevar
a cabo unos hábitos saludables de forma frecuente aporta distintos beneficios a la persona. Have healthy eating habits in the early stages of life is super important because, in this
way, it will be easier to maintain them in adult life. In addition, having healthy habits on
a daily basis contributes to good physical and cognitive development. On the other
hand, having unhealthy habits leads to an increased chance of predisposing to various
diseases, so this lifestyle could cause negative consequences in the short and long term.
Definitely, carrying out healthy habits on a frequent basis brings different benefits to the
person.