Los efectos de la música sobre procesos cognitivos en adultos jóvenes. Una revisión sistemática.
Fecha
2023Resumen
Esta revisión sistemática está compuesta por ocho estudios experimentales que
se enfocan en el uso de música de fondo en procesos cognitivos en adultos
jóvenes, de rango 17-39 años. Se clasificaron en cuatro categorías: atención,
memoria, lenguaje y ansiedad. Los resultados mostraron que la música de fondo,
especialmente la música alegre puede mejorar la atención, mejorando precisión
y rapidez en tareas cognitivas. En la memoria, la música alegre puede influir en
el proceso de codificación, recuperación y la música emocionalmente
conmovedora puede ayudar a la memoria episódica. En el lenguaje no se
observaron efectos significativos. El uso de la música de fondo en la ansiedad
puede reducir significativamente los niveles de ansiedad en situaciones de
estrés, como en el proceso de parto en mujeres embarazadas o realización de
pruebas médicas. Los efectos de la música de fondo en los procesos cognitivos
y afectivos pueden variar según el tipo de música, características individuales, y
las tareas presentadas. Es una buena herramienta, pero necesita más
investigación con muestras poblacionales más diversas para poder entender
mejor los efectos en la mente humana. This systematic revision is composed of eight experimental studies in which the
main objective is the use of background music and its effect on cognitive
processes in young adults, age range 17-39 years old. These cognitive processes
were classified in 4 categories: attention, memory, speech and anxiety. The
results indicate that background music, especially happy music, can improve
attention by improving precision and speed in cognitive tasks. In memory, happy
music can influence the codification and recovery processes, and emotional
music can help episodic memory. There were no significant results found in
speech. The use of background music in anxiety can significantly reduce anxiety
in stressful situations such as the birthing process in expecting mothers or
medical procedures. The effects of background music can vary based on the type
of music, individual characteristics, and the type of tasks presented. It is a good
tool but needs more research with diverse population samples to better
understand its effects on the human mind.